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Bonne année 2025
Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2025. Que cette nouvelle année soit pour vous et vos proches, rayonnante, riche de belles rencontres, de projets porteurs de sens et de joie partagée. En numérologie, chaque année est marquée par un nombre universel. Celui-ci exprime les tendances et les vibrations générales. 2025 est une année […]
Slow life : ralentir pour s’épanouir
La plupart d’entre nous avons un rythme quotidien effréné, passant d’une tâche à une autre, avec des journées qui débordent d’activités, d’obligations et d’objectifs à atteindre. Peut-être qu’il vous arrive aussi d’avoir la désagréable impression de ne plus disposer d’une seule minute à vous, d’être constamment débordés, souvent pressés par votre environnement. Peut-être avez-vous l’impression […]
Importance du repos
Le repos, pour une meilleure santé physique et mentaleLe repos, pourtant si important pour notre santé physique et mentale, est bien souvent négligé.En effet, lorsque nous nous sentons fatigués ou épuisés, quand notre rythme de vie nous pousse au-delà de nos possibilités, nous recherchons souvent des moyens de résistance ; nous usons et abusons de […]
Bonne année 2024
Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2024. Que cette nouvelle année soit synonyme, pour vous et ceux qui vous sont chers, de bonheur, d’harmonie, de santé. Puissiez-vous concrétiser tous les projets qui vous tiennent à coeur et continuer à prendre soin de vous. En numérologie, l’année 2024 apporte avec elle l’influence du chiffre […]
La marche pour préserver sa santé
Dans nos société industrialisées, les nouvelles technologies ont modifié, voire même amélioré notre manière de travailler, mais elles ont également contribué à la réduction de l’effort physique nécessaire aux activités quotidiennes. La société dans laquelle nous évoluons nous a rendu plus sédentaire. En effet, il a été observé que 70 % de la population passe […]
S’ancrer pour retrouver la sérénité
Qu’est-ce que l’ancrage ?L’ancrage est souvent associé à l’image d’un arbre. Ses racines solides plongent profondément dans la terre pour y puiser toute l’énergie nécessaire pour se tenir debout et élever ses branches vers le ciel.Un arbre peu enraciné sera vite balayé par les vents et les aléas de son environnement.Etre ancré ou enraciné, c’est […]
Le pouvoir de la gratitude
Comment peut-on définir la gratitude ? La gratitude est définie comme une émotion positive que nous éprouvons lorsque quelqu’un nous rend service ou nous apporte un bienfait. Mais, c’est aussi la reconnaissance des choses qui nous mettent en joie telles que la réussite personnelle, les amis, la famille, une bonne nouvelle… La gratitude nous permet […]
Bonne et heureuse année 2023
Il est de tradition en début d’année de présenter ses voeux de bonheur, santé, amour, réussite et je n’y faillirai pas. Je vous souhaite le meilleur dans tous les domaines de votre vie. Mais pour profiter au mieux de tous les bienfaits que cette nouvelle année nous réserve, je me suis tournée vers la numérologie […]
Vivre l’instant présent
L’instant présent : qu’est-ce que c’est ? L’instant présent désigne ce qui se tient entre le passé et l’avenir : l’instant immédiat. Vivre l’instant présent garantirait une vie satisfaisante par opposition à « vivre dans le passé » ou « s’inquiéter pour l’avenir ». (Wikipédia) Vivre dans l’instant présent, c’est apprécier pleinement chaque seconde, chaque minute de notre vie, […]
Activité physique et eau froide : 2 solutions pour retrouver le bien-être
Nous évoluons dans une société où tout s’accélère, les téléphones épuisent nos cerveaux, notre corps dépérit par manque de mouvement, assis sur des chaises rigides ; nous stressons, perdons le sommeil et nous réveillons sans énergie. Nous sommes souvent démunis alors qu’il existe des solutions simples pour retrouver le bien-être.